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簡単に始められる断捨離のコツはカテゴリー分け!

もうすぐ年末ですね。 年末になると大掃除という特大イベントが待ち構えています。 普段からお部屋を綺麗にしていれば大掃除も大変ではないのかもしれませんが、ついついお掃除は後回しにしてしまいがち。 そこで、今日から簡単に始められる断捨離のコツをお伝えしていきます!! 断捨離をすることで、掃除も楽になりますよ。
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辛い冷え性にお別れ!!今日から始められる温活を始めて冷え知らずになろう!!日常生活編

最近良く耳にする『温活』ってどんなことをするんでしょうか? 温活をすることで、どのような効果があるのでしょうか? そこで温活でやるべきことを【日常生活編】と【食事編】に分けてお伝えしていきます。 今回の記事は【日常生活編】について書いていきます。
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食べ癖を防いでダイエットを成功させる3つの方法

女性にとっても永遠のテーマと言っても過言ではない『ダイエット』。 ダイエットを成功させたいけど、ついうっかり食べ物に手が伸びてしまうことはありませんか? 『ちょっとだけ食べよう』とその時は思いがちですが、その行動が日常化してしまってはダイエットの効果が期待できなくなってしまいます。 そこで、無駄な間食や食べ癖を防ぐ三つの方法を伝授します。
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ラクマ運営【Rakumiiラクミー】で自宅で簡単エクササイズ♪

ラクマが運営する一分フィットネスSNS動画【Rakumiiラクミー】がとってもすごい!! 自宅で簡単にできるフィットネス動画をSNSでチェックできるので、忙しい女子必見です!!
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足首を温めると冷え性に効果的!!

寒くなってくると、足元の冷えが気になってきますね。 就寝時は足が冷たくて寝付けないという悩みを持つ女性も多くいます。 そこで、足首を温めて今日から冷え予防をしませんか? 足首を温めて得られる効果をお伝えしていきます。
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嫉妬を無くし、自信を持った女性になろう

好きな人や彼氏、旦那さんの行動や言動に対して、モヤモヤ〜っと嫉妬してしまうことはありませんか? 嫉妬をすると自己嫌悪に陥ったり、相手のせいにしてしまったりと、ネガティブな感情しか生まれませんよね。 そこで、嫉妬をやめてもっと自分に自信を付ける方法をお伝えしていきます!!
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今あるもので始められる!0円美容♪

毎日が忙しく、とても美容に時間もお金もかけられない〜!!という女子の味方、0円で始められる美容方法がとっても凄い!! どんなもので、何を始めればいいのか早速チェックしましょう♪
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今の恋を長続きさせる為に必要なこと

お互いに好き合って付き合ったのに、何だかマンネリしがち。 そんな経験はありませんか? マンネリを防ぐ為に必要なことを伝授していきます。
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コスメ好き必見!!CanCamのコスメカレンダーが超便利♪

CanCamのコスメカレンダーを知っていますか? 10代から20代におすすめの新作コスメの発売日がチェックできるので、最新情報を見逃さずにチェックできます♪
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柿はビタミンたっぷりな果物♪柿を食べて予防できること

秋から冬にかけて、とても美味しく食べられる柿。 実は柿には沢山のビタミンが含まれています。 どのようなビタミンと、栄養素があるのでしょうか?
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主食をうどんにするだけでダイエット効果が!!

手軽に食べられるうどんには、ダイエット効果に期待が持てます!! どのような食べ方をすれば、より効果を得られるのでしょうか? 早速チェックしてみましょう。
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唇で分かる体の不調を知り体を労ろう

あなたは普段唇の状態を把握していますか?? 実は唇の状態で、体の状態の悪さが分かります。 普段の生活と照らし合わせながら、唇の状態をチェックしてみましょう
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ほうれい線を深くしてしまう6つの生活習慣

年齢とともに深くなるほうれい線。 実は生活習慣からも、ほうれい線が深くなることもあります。 そこで、ほうれい線を深くしてしまう6つの生活習慣をご紹介します。
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