♡生活♡

♡コラム♡

簡単に始められる断捨離のコツはカテゴリー分け!

もうすぐ年末ですね。 年末になると大掃除という特大イベントが待ち構えています。 普段からお部屋を綺麗にしていれば大掃除も大変ではないのかもしれませんが、ついついお掃除は後回しにしてしまいがち。 そこで、今日から簡単に始められる断捨離のコツをお伝えしていきます!! 断捨離をすることで、掃除も楽になりますよ。
♡コラム♡

辛い冷え性にお別れ!!今日から始められる温活を始めて冷え知らずになろう!!日常生活編

最近良く耳にする『温活』ってどんなことをするんでしょうか? 温活をすることで、どのような効果があるのでしょうか? そこで温活でやるべきことを【日常生活編】と【食事編】に分けてお伝えしていきます。 今回の記事は【日常生活編】について書いていきます。
♡コラム♡

食べ癖を防いでダイエットを成功させる3つの方法

女性にとっても永遠のテーマと言っても過言ではない『ダイエット』。 ダイエットを成功させたいけど、ついうっかり食べ物に手が伸びてしまうことはありませんか? 『ちょっとだけ食べよう』とその時は思いがちですが、その行動が日常化してしまってはダイエットの効果が期待できなくなってしまいます。 そこで、無駄な間食や食べ癖を防ぐ三つの方法を伝授します。
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♡キャラクター♡

【ベティーブープ×サンキューマート】の商品がとってもかわいくて実用的!!

店内の商品が全て390円で買えるサンキューマートと、ベティーブープのコラボ商品がとっても可愛くて実用的!! コラボ商品ももちろん390円です!! その中でもおすすめな商品を紹介してきます♪
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ラクマ運営【Rakumiiラクミー】で自宅で簡単エクササイズ♪

ラクマが運営する一分フィットネスSNS動画【Rakumiiラクミー】がとってもすごい!! 自宅で簡単にできるフィットネス動画をSNSでチェックできるので、忙しい女子必見です!!
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足首を温めると冷え性に効果的!!

寒くなってくると、足元の冷えが気になってきますね。 就寝時は足が冷たくて寝付けないという悩みを持つ女性も多くいます。 そこで、足首を温めて今日から冷え予防をしませんか? 足首を温めて得られる効果をお伝えしていきます。
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今あるもので始められる!0円美容♪

毎日が忙しく、とても美容に時間もお金もかけられない〜!!という女子の味方、0円で始められる美容方法がとっても凄い!! どんなもので、何を始めればいいのか早速チェックしましょう♪
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柿はビタミンたっぷりな果物♪柿を食べて予防できること

秋から冬にかけて、とても美味しく食べられる柿。 実は柿には沢山のビタミンが含まれています。 どのようなビタミンと、栄養素があるのでしょうか?
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主食をうどんにするだけでダイエット効果が!!

手軽に食べられるうどんには、ダイエット効果に期待が持てます!! どのような食べ方をすれば、より効果を得られるのでしょうか? 早速チェックしてみましょう。
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唇で分かる体の不調を知り体を労ろう

あなたは普段唇の状態を把握していますか?? 実は唇の状態で、体の状態の悪さが分かります。 普段の生活と照らし合わせながら、唇の状態をチェックしてみましょう
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ほうれい線を深くしてしまう6つの生活習慣

年齢とともに深くなるほうれい線。 実は生活習慣からも、ほうれい線が深くなることもあります。 そこで、ほうれい線を深くしてしまう6つの生活習慣をご紹介します。
♡コラム♡

梅酒と蜂蜜酒の【お肌ほろどけフェイスマスク】お肌がほろほろ喜ぶ♪

一気に冬の訪れを肌で感じる季節になってきました。 肌に刺すような冷え込みは、お肌の水分を奪っていきカサカサお肌になってしまいます。 これから益々寒くなり、乾燥も目立ってきます。 乾燥がひどくなる前に【お肌ほろどけフェイスマスク】で、乾燥知らずのほろどけお肌を作りこみましょう♪
♡コラム♡

冬の乾燥は爪にも現れる!!爪のお手入れも欠かさずに

乾燥と言えば、お肌や喉のケアを思い浮かべがちですが、爪も乾燥します。
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